неделя, 17 януари 2016 г.

Смути с манго, личи, банан и червен портокал


За 1 порция:
1 банан
1/2 манго
3-4 личи
1 червен портокал

1 ч.л. пчелен прашец, от Фармхопинг

Банана се бели. Мангото и личито също, като се отстранява и костилката. Нарязват се. Сокът на червеният портокал се изцежда.
Всичко се поставя в блендер и пасира до хомогенност.
Поднася се поръсено с пчелен прашец.






1 коментар:

  1. Леле, колко нектарчета си направила, Кате...Мен не ме привличат и дори не съм опитвала, но пък били здравословни, твърдят. Пък и модерни станаха напоследък, даже като име, като знам колко съм консервативна в някои отношения - май последна ще стигна до тях. На вас обаче явно ви се услаждат и да ви е сладко!

    ОтговорИзтриване